معرفی کتاب

کتاب هایی که هر دختری باید بخواند

کتاب هایی که هر دختری باید بخواند

کتاب‌هایی که هر دختری باید بخواند شامل عناوینی در ژانرهای رمان، خودسازی و موفقیت، انگیزشی و عزت نفس است. این کتاب‌ها به دختران کمک می‌کنند تا تجربه‌های مختلف را از زندگی زنان و نویسندگان مشهور و یا حتی افرادی عادی در سراسر تاریخ کسب کنند و از اشتباهات این افراد درس گرفته و از تجربیات مثبت آنها استفاده کنند.

در این مطلب از سایت کتاب سراج بوک با معرفی 10 کتاب برتر که هر دختری باید بخواند، ما برای شما کتاب انتخاب می‌کنیم و توصیه می‌کنیم که این کتاب‌ها را مطالعه کنید.

معرفی 10 کتاب برتر از کتاب هایی که هر دختری باید بخواند

10 کتاب برتر که هر دختری باید بخواند در راستای رسیدن به اهداف و عبور از موانع و چالش‌ها برای بانوان مفید هستند. باید قبول کنیم که شرایط زندگی برای زن و مرد متفاوت است و در برخی جوامع مانند کشور ما ایران، این مورد بیشتر از نقاط دیگر جهان اهمیت دارد.

این کتاب‌ها به هر دختری کمک می‌کند تا در مسیر زندگی شخصی و رسیدن به اهدافش یک راهنما داشته باشد، با مطالعه سرگذشتنامه و زندگی‌نامه زنان مشهور دنیا می‌توانیم به بسیاری از تجربیات سودمند این افراد دسترسی پیدا کنیم و با اشتباهات و مشکلات پیش‌روی هر دختر در زندگی آشنا شویم.

فهرست 10 کتاب از کتاب‌هایی که هر دختری باید بخواند:

  • اول عاشق خودت باش (عزت نفس)
  • سرگذشت ندیمه (داستان‌هایی درباره زنان)
  • زنان زیرک (مهارت‌های زندگی)
  • کشتن مرغ مقلد (رمان با محوریت زنان)
  • خودت باش دختر (خودشناسی)
  • زنان کوچک (رمان با محوریت زنان)
  • داستان من (سرگذشتنامه مرلین مونرو)
  • زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند (روح زن)
  • راهنمای دوست داشتنی بودن به روش آدری هپبورن (سرگذشتنامه)
  • تصمیم گرفتم خودم باشم (موفقیت و خودسازی)
  • شدن (زندگینامه میشل اوباما)

در ادامه این مطلب 10 کتابی که هر دختری باید بخواند را به شما معرفی می‌کنیم تا با موضوع و داستان این کتاب‌ها آشنا شوید تا اگر زمانی قصد خرید کتاب با تخفیف ویژه داشتید، بهترین انتخاب را انجام دهید.

کتاب اول عاشق خودت باش برای تقویت عزت نفس هر دختر

اولین کتاب از کتاب‌هایی که هر دختری باید بخواند، کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو است. این کتاب نه فقط برای دختران، بلکه برای تمام زنان و مردان نیز مفید و کاربردی است. هدف اصلی کتاب دستیابی به اعتماد به نفس، مبارزه با تنش و اضطراب، آموزش روش‌های برخورد با احساس ناامنی و شناخت حقیقت درونی انسان است. نویسنده معتقد است که در ظرف 30 روز می‌توانید این تغییرات را در زندگی خود ایجاد کنید.

در این کتاب بیش از هر چیز بر عزت نفس تاکیید می‌شود که بخش یه سزایی از شخصیت هر انسان را تشکیل می‌دهد. عزت نفس چیزی است که از درون نشات می‌گیرد. رکلاو عقیده دارد که هرچه بیرون از آدمی است بی تغییر باقی می‌ماند. زمانی تو می‌توانی بیرونت را تغییر دهی که درون تو دستخوش تغییر شود.

نخستین قدم تو باید در جهت خودشناسی باشد. با خودشناسی و پی بردن به حقیقت درونت به همان خداشناسی دست می‌یابی و دیدگاهت نسبت به آن‌چه در دنیای اطرافت باشد تغییر خواهد کرد. در حقیقت وقتی روح آدمی جلا ببیند آیینه‌ درونی خود خواهد شد.

کسی که در آینه درونش خودش را پیدا کند، زشتی‌ها و زیبایی‌های وجودش را ببیند، در تلاش برای خودسازی اقدام خواهد کرد. آنگونه که دوست داری خودت را از نو بساز! آنقدر پیشروی کن تا عاشق خودت شوی. فراموش نکن عشق تو به خودت، دیگران را عاشق تو خواهد کرد.

من تماشای تو می‌کردم و غافل بودم، کز تماشای تو خلقی به تماشای منند

انسانی که خودش را دوست داشته باشد از عزت نفس بالایی برخوردار می‌گردد. او می‌داند که هیچ اتفاقی تصادفی و خارج از وجود او نیست. پس از هر پیشامدی در زندگی‌اش برداشت و آموخته‌ای کسب می‌کند.

کتاب اول عاشق خودت باش، خصلت‌های درونی شما را یادآور می‌شود و با استفاده از یک سری تمرینات شما را در جهت شناخت خود و افزایش عزت نفس یاری می‌دهد. خواندن این کتاب بیش از یک بار توصیه می‌شود و پس از هر بار خواندن شما با فردی که بودید فرق می‌کنید.

اگر جزو افرادی هستید که احساس می‌کنید اعتماد به نفس کافی ندارید، کتاب اول عاشق خودت باش را حتما مطالعه کنید.

  • موضوع: عزت نفس
  • اثر : مارک رکلاو
  • ناشر: یوشیتا
  • مترجم: فاطمه لطفی
  • سال انتشار: 1401
  • تعداد صفحه : 128
  • نوع جلد: شومیز

87,000 تومان

کتاب سرگذشت ندیمه برای آشنایی با زندگی زنان مختلف

کتاب سرگذشت ندیمه یکی از بهترین رمان‌های دنیا در زمینه بررسی زندگی زنان و دختران است که برنده جوایز مختلفی شده است. مارگارت اتود نویسنده کتاب سرگذشت ندیمه، داستان کتاب را بر محوریت زندگی زنان در جامعه‌ای که یک حکومت دینی بر آن حکومت می‌کند نوشته و سران این مملکت معتقد هستند که اعمالشان برگرفته از کتاب انجیل است.

در این جامعه همه چیز برای زنان ممنوع است، یعنی شما هر کاری بخوای بکنی میگن ممنوعه 😐

موضوع کتاب بر روی زنان این سرزمین متمرکز است و دختران هیچ حق و حقوقی ندارند، هیچ تعریفی از آزادی برای دختران مشخص نشده و البته بیشتر سخت‌گیری‌ها برای ندیمه‌هاست.

داستان کتاب سرگذشت ندیمه در شهر کمبریج ماساچوست به وقوع می‌پیوندد. بعد از ترور شدن ریاست جمهوری، انقلابی رخ می‌دهد که سردسته آن مسیحیان هستند که پس از آن دولتی با نام گیلاد تشکیل می‌دهند.

در دولت جدید هیچ قانون خاصی حاکم نیست و خواسته‌های افراد جامعه و به ویژه زنان هیچ اهمیتی ندارد و تمام امور فردیتی در جامعه باید تحت نظر دولت باشد. این پایان ماجرا نیست. در پی یک سری اتفاقات مرگبار در نیروگاه هسته‌ای بیشتر مردان شهر، قدرت باروری خود را از دست می‌دهند. در صورتی که دولت این را نمی‌پذیرد و این مشکل را متوجه زنان شهر می‌کند و اعلام می‌کند زنانی که توان باروری دارند باید در خانواده‌های سلطنتی زندگی کنند و پس از بچه‌دار شدن به خانواده‌ای دیگر سپرده شوند. به این زنان ندیمه می‌گفتند.

این رمان به شدت تکان دهنده، جالب و هیجان انگیز است و پیشنهاد می‌کنیم کتاب سرگذشت ندیمه را هر دختری مطالعه کند.

  • موضوع: داستان های کانادایی
  • اثر : مارگارت اتوود
  • ناشر: آزرمیدخت
  • مترجم: منیره ژیان
  • سال انتشار: 1402
  • تعداد صفحه : 388
  • نوع جلد: شومیز
  • نوع کاغذ: بالک اروپایی

180,000 تومان

کتاب زنان زیرک برای مهارت های زندگی و ارتباط با جنس مخالف

کتاب زنان زیرک با عنوان ” چرا مردان عاشق زنان زیرک می‌شوند” توسط شری آرگو نوشته شده است. این کتاب در ابتدا جامعه دختران و زنان آمریکایی را مورد هدف قرار داد و به شدت به کتابی پرفروش و ترند تبدیل شد. این کتاب که در ایران نیز به خوبی مورد استقبال قرار گرفت درباره نکات انگیزشی و روحیه‌بخش نیست، درواقع “راهنمایی برای ایجاد روابط سالم و پایدار” است.

مطالب ارائه شده در کتاب زنان زیرک اشاره به این دارد که در دل زنان چه می‌گذرد و چرا گاهی خواسته خود را به زبان نمی‌آورند و از گفتن آنچه باید گفته شود در مقابل مرد خود امتناع می‌کنند. زنی که شری آرگو مد نظر دارد زنی دل سنگ و بی رحم نیست. بر خلاف تصور او بسیار مهربان، با محبت، پر انرژیف قوی و هدفمند است که از مردان دنباله روی نمی‌کند. زنی که به مردی اجازه نمی‌هد او را تحت سلطه خود دربیاورد.

در قسمت‌هایی از کتاب، مفاهیم برای درک بهتر با بیانی طنزگونه همراه هستند. شری روی عزت نفس زنان تاکیید دارد و یاد می‌دهد که چگونه یک زن واهمه‌ای از نه گفتن نداشته باشد و روی اهدافش سماجت داشته باشد.

نویسنده معتقد است که هر دختری می‌تواند با تعیین چهارچوب و قوانین حتی یک رابطه دوستی معمولی را به یک رابطه قوی و مستحکم تبدیل کند و در سراسر کتاب با ارائه نکات و راهنمایی‌ها مخاطبین را به این سمت سوق می‌دهد تا بتوانند زنی قوی و زیرک باشند نه از بابت جلب توجه مردان، بلکه از این خاطر که از حس کمال زنانگی خود لذت ببرند. اگر مایل هستید روابط خود را با جنس مخالف بهبود بیخشید، مطالعه کتاب زنان زیرک را به شما توصیه می‌کنیم.

  • موضوع: همسر گزینی و مهارت های زندگی
  • نویسنده: شری آرگو
  • ناشر: نگاه آشنا
  • مترجم: اکرم شکرزاده
  • تعداد صفحه: 192
  • سال انتشار: 1401
  • نوع جلد: شومیز
  • نوع صفحه: بالک درجه یک

79,000 تومان

کتاب کشتن مرغ مقلد برای آشنایی با داستان زندگی یک زن وکیل

رمان کشتن مرغ مقلد یک شاهکار ادبی آمریکایی است که توسط هارپر‌لی نوشته شده و جوایز مختلفی را در سطح بین‌المللی دریافت کرده است. داستان توسط دختری جوان با نام اسکات فینچ روایت می‌شود که دختر یک وکیل است و درگیر پرونده مرد سیاهپوستی است که به ناحق به تجاوز به یک دختر سفید پوست متهم شده است. در کنار مسائل خانوادگی و مشکلات شخصی این دختر جوان، مسائلی همچون بی‌عدالتی و نژاد‌پرستی را به تصویر می‌کشد.

کتاب کشتن مرغ مولد در همه جای دنیا هواداران زیادی دارد و با اینکه سال‌های زیادی از انتشار آن می‌گذرد هنوز جزو کتاب‌های پرفروش به شمار می‌رود. این کتاب یک رمان ساده نیست بلکه یک اثر هنری و اخلاقی است که توانمندی نویسنده در سبک نوشتاری آن کاملا مشهود است.

اگر به دنبال مطالعه یک کتاب داستانی شاهکار هستید، کتاب کشتن مرغ مقلد اثر هارپر لی را به شما توصیه می‌کنیم.

  • موضوع: داستان آمریکایی
  • نویسنده: هارپر لی
  • ناشر: نگاه
  • مترجم: رضا ستوده
  • سال انتشار: 1401
  • تعداد صفحه:
  • نوع جلد: شومیز
  • نوع کاغذ: بالک درجه یک

292,500 تومان

کتاب خودت باش دختر برای خودسازی و موفقیت زنان

کتاب خودت باش دختر یک کتاب خودسازی برای موفقیت زنان است که هر دختری باید بخواند، این کتاب توسط ریچل هالیس نویسنده و شخصیتی مهم و قوی که حامی زنان و دختران است نوشته شده است. این نویسنده در سراسر دنیا به عنوان یک حامی و الگو برای دختران شناخته می‌شود. این کتاب شامل تجربیات مختلف از زندگی شخصی ریچل هالیس است و نویسنده به مبارزات خودش در راه زندگی به عنوان یک زن اشاره می‌کند.

ریچل هالیس که موسس آکادمی زندگی بهتر است، در سراسر کتاب از شکست‌ها و پیروزی‌ها و تلاش‌های خودش می‌گوید و با بیان مشکلات شخصی خودش سعی می‌کند احساس همدردی را با مخاطبین افزایش دهد، وی معتقد است که هیچ دختری نباید به خودش دروغ بگوید که مثلا “من چاق هستم و سرنوشت من این است” یا “من باید تا الان خیلی پیشرفت می‌کردم” و با این مدل از جملات و باور‌های محدود‌کننده خود را درگیر مشکلات مختلف نکند.

به عقیده هالیس زندگی تو ساخته دست خودت می‌باشد و همچنین تو هستی که مسئولیت غم و خوشی‌هایت را بر عهده داری. او می‌خواهد این مفهوم را به ما بفهماند. اما از نظر او تا وقتی که به موانعی که در برابر فهم این حقیقت وجود دارند پی نبری، نمی‌توانی به خوبی آن را درک کنی.

برای این منظور شما باید تمام اشتباه‌هایی که در رابطه با خود مرتکب شدید و همه دروغ‌هایی که به خود نسبت داده‌اید را بشناسید و در جهت نابودی آن‌ها قدم بردارید. چون پیش از اولین قدمی که قرار است بردارید باید متوجه آن شوید که دقیقا کجا ایستاده‌اید.

اگر حس می‌کنید یک‌جای زندگی شما می‌لنگد و مشکلاتی دارید که کاری از دستتان برای برطرف کردن آنها برنمی‌آید، لطفا و حتما کتاب خودت باش دختر را به خودتان هدیه کنید.

  • موضوع: خودشناسی
  • مولف: ریچل هالیس
  • ناشر: نگاه آشنا
  • مترجم: زهرا منصوری
  • تعداد صفحه: 176
  • سال چاپ: 1400
  • نوع جلد: شومیز
  • نوع صفحه: سفید

75,000 تومان

کتاب زنان کوچک داستانی بر اساس زندگی چند دختر

زنان کوچک، داستانی است از زندگی دخترانی که برای رفع مشکلات خود در زندگی تمام تلاش خود را می‌کنند تا بتوانند برای رسیدن به خواسته‌های خود پیروز شوند. شما در این کتاب با چهار شخصیت که با‌هم خواهر هستند، آشنا می‌شوید. به گفته خود نویسنده این کتاب برگرفته از داستان زندگی خودش است و نویسنده سعی می‌کند به گونه داستان را برای خواننده شرح دهد که به خوبی بتواند با او ارتباط بگیرد .

شخصیت اصلی داستان جو نام دارد. او دارای شخصیت متفاوتی است و به دلیل زن بودنش بسیاری از کارها را نمی تواند انجام دهد و همه او را از انجام کارهای روزمره منع می‌کنند و نمی‌گذارند که او به درستی کارهای خودش را انجام دهد به همین دلیل او تصمیم می‌گیرد برای مدتی خودش را به یک پسر شبیه کند و در قالب یک پسر جوان به تمام خواسته‌های خودش برسد.

جو در خانواده‌ای است که قبلا ثروتمند بوده‌اند و اکنون وضع مالی خوبی ندارند و پدرشان به جنگ رفته است. آن‌ها تلاش می‌کنند امور خود را بچرخانند و در راستای آن به نیازمندان کمک کنند. زندگی برای هر کدام از اعضای خانواده سختی‌هایی دارد که آن‌ها در این مسیر به یاری همدیگر می‌شتابند.

  • موضوع: داستان آمریکایی
  • نویسنده: لوییزا می الکات
  • ناشر: آزرمیدخت
  • مترجم: عاطفه نفر
  • سال انتشار: 1400
  • تعداد صفحه: 324
  • نوع جلد: شومیز
  • نوع کاغذ: بالک مخصوص مطالعه

130,800 تومان

کتاب داستان من اثر مرلین مونرو (زندگی شخصی مرلین مونرو)

کتاب داستان من زندگی مونرو را از دوران کودکی‌اش در پرورشگاه تا به شهرت رسیدن او به عنوان یک ستاره هالیوود پوشش می‌دهد. مونرو صراحتاً در مورد مبارزات خود با فقر، تنهایی و ناامنی می‌نویسد و بینش‌هایی را در مورد چالش‌هایی که او به عنوان یک زن در دنیای سرگرمی تحت سلطه مردانه با آن روبرو بود ارائه می‌دهد.

مونرو در سرتاسر کتاب داستان من حکایات و تأملات شخصی خود را در مورد تجربیات خود در هالیوود، از جمله روابطش با دیگر افراد مشهور و مبارزه با اعتیاد و افسردگی به اشتراک می‌گذارد. او همچنین در مورد علاقه‌اش به بازیگری و تعهد به حرفه‌اش، علیرغم موانع زیادی که با آن روبرو بود، می‌نویسد.

مرلین مونرو از ابتدا در پرورشگاه کودکان بزرگ شد و طی سال‌هایی چند خانواده نیز سرپرستی او را بر عهده گرفتند. او از کودکی وضعیت روحی خوبی نداشت و مدام درگیر کارهای طاقت‌فرسا بود. از تمیزکاری و نظافت گرفته تا خشونت‌های لفظی و فیزیکی که در این خانواده‌ها متوجه او می‌شد.

او برای فرار از این فشارها در سن 16 سالگی به ازدواج با مردی تن داد که بعدها به خاطر پیوستن آن مرد به ارتش از او جدا شد. پس از آن مرلین با یک مرد عکاس آشنا شد که زندگی او را تغییر داد و موجب فعالیت او در صنعت مدلینگ شد.

پس از به شهرت رسیدن مرلین در عرصه هنرپیشگی آنچه بیش از هر چیز سبب رنجش او می‌شد موضوع تنهایی‌اش بود. سرانجام جنازه مرلین در سن 36 سالگی در اتاق خوابش پیدا شد در حالی که شیشه قرص‌های خواب آور در کنارش افتاده بود.

  • موضوع: سرگذشت نامه | بازیگران سینما
  • نویسنده: مریلین مونرو
  • ناشر: میلکان
  • مترجم: معصومه عکسری
  • سال انتشار:1401
  • تعداد صفحه: 184
  • نوع جلد: گالینگور (جلد سخت)
  • نوع کاغذ: بالک درجه یک

197,100 تومان

کتاب زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند رمانی در راستای روح زنانه

زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند نوشته کلاریسا پینکولا استس، سفری است ماجراجویانه به ذهن زنان و کاوشی در اساطیر، قصه‌ها و همچنین داستان‌های بومی فرهنگ‌های گوناگون است. این کتاب می‌تواند به زنان کمک کند تا وجود حقیقی خود را بشناسند و بتوانند ارتباط از دست رفته میان خود و کهن الگوی باستانی‌شان را مجددا برقرار کنند.

دکتر کلاریسا در این کتاب به بررسی یک سری از داستان‌ها و افسانه‌های زنان باستان می‌پردازد و به گونه‌ای دقیق این کار را انجام داده که گویی این زنان هنوز زنده هستند و با خوی جنگنده خود احضار شده‌اند تا از خصیصه‌های خود به ما درس‌هایی بدهند.

اگر علاقه دارید یا یک شخصیت زن قوی، شجاع، نیرومند و وفادار آشنا شوید، مطالعه کتاب زنانی که با گرگ‌ها میدوند را به شما توصیه می‌کنیم.

  • موضوع: روح زنان
  • نویسنده: دکتر کلارسیا پنیکولا
  • ناشر: باران خرد
  • مترجم: سمیه شهرابی فراهانی
  • تعداد صفحه: 704
  • سال انتشار: 1401
  • نوع جلد: سخت گالینگور
  • نوع کاغذ: بالک سوییسی

366,000 تومان

کتاب راهنمای دوست داشتنی بودن به روش آدری هپبورن ( زندگی شخصی آدری هپبورن)

کتاب راهنمای دوست داشتنی بودن به روش آدری هپبورن کتابی جذاب و روشنگر است که به خوانندگان نگاهی اجمالی به زندگی و فلسفه یکی از محبوب ترین نمادهای هالیوود می‌دهد. این کتاب با تأکید بر سادگی، ظرافت و مهربانی، توصیه‌های عملی در مورد چگونگی پرورش این ویژگی‌ها در زندگی خود ارائه می‌دهد و به عنوان گواهی بر میراث ماندگار هپبورن به عنوان نمادی از لطف، زیبایی و انسانیت عمل می‌کند.

  • موضوع: بازیگران سینما | آدری هپبورن
  • نویسنده: ملیسا هلسترن
  • ناشر: میلکان
  • مترجم: یاسمن رضایی
  • سال انتشار:1400
  • تعداد صفحه: 220
  • نوع جلد: گالینگور (جلد سخت)
  • نوع کاغذ: بالک درجه یک

238,500 تومان

کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم

کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم نوشته کیم سوهیون نویسنده معروف کره‌ای است.

این کتاب حاصل تجربیات شخصی نویسنده و راهکارهای او برای مواجه با موانع زندگی‌اش است. به عقیده او گاهی مشکلات زندگی و حاشیه روابط ما با دیگران موجب می‌شود که احساس پوچی و بیخود بودن در ما ایجاد شود. چیزی که بیشتر به آن پرداخته می‌شود خودباوری و ارزش دادن به شخصیت خودتان هست که توضیحات آن در چهار فصل این کتاب جای داده شده است.

  • موضوع: خودشناسی
  • نویسنده: کیم سو هیون
  • ناشر: یوشیتا
  • مترجم: فاطمه قربان زاده
  • سال انتشار: 1402
  • تعداد صفحه: 144 مصور
  • نوع جلد: شومیز برجسته
  • نوع صفحه: بالک مطالعه

86,400 تومان

کتاب شدن نوشته میشل اوباما

کتاب شدن نوشته همسر اوباما نخستین رئیس جمهور رنگین پوست آمریکاست. میشل اوباما کتاب را پس از خارج شدنشان از کاخ سفید نوشت و منتشر کرد که در آمریکا و جهان مورد استقبال قرار گرفت.

کتاب شدن خاطراتی برای خواننده بازگو می‌کند و در کتاب انرژی مثبتی پنهان است که انگیزه زنان را برای موفقیت تحریک می‌کند. زیرا در آن زنی با قدرت از جمع رنگین پوستان، خاطرات خود را بیان می‌کند. در کتاب شدن زندگی میشل اوباما از نخستین لحظه‌های بچگی تا اتفاق‌های جوانی و آشنایی با باراک اوباما بیان می‌شود. در نوشته‌ها به راحتی می‌شود درگیر شدن زندگی شخصی میشل اوباما با سیاست را درک کرد.

این کتاب تبدیل به انگیزه‌ای برای زنان رنگین پوست شد، به طرزی که بیشترین تعداد خریداران آن را همین قشر تشکیل دادند. توجه زنانی که به دنبال موفقیت بودند به این کتاب موجب شد که آن را به 24 زبان زنده ترجمه کنند.

  • موضوع: سرگذشتنامه
  • نویسنده: میشل اوباما
  • ناشر: آزرمیدخت
  • مترجم: ساقی اکبری
  • تعداد صفحه: 360
  • سال انتشار: 1400
  • نوع جلد: شومیز
  • کاغذ: سفید

174,000 تومان

در این مطلب ده کتاب از کتاب‌هایی که هر دختری باید بخواند را بررسی کردیم اما اگر قصد دارید با کتاب‌های بیشتری در این زمینه آشنا شوید و به دسته‌بندی کتاب های عزت نفس زنان در کتابفروشی آنلاین سراج بوک مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *