کتاب بعد دیگر وجود اثر خوزه سیلوا

معرفی و خلاصه کتاب بعد دیگر وجود

در «بعد دیگر وجود»، خوزه سیلوا به شما راهی نشان می‌دهد که ذهن را از حالت روزمره و پراسترس به فضایی آرام، متمرکز و خلاق ببرید. این کتاب، روشی ترکیبی از مدیتیشن، تجسم ذهنی و تکنیک‌های کنترل ذهن را ارائه می‌کند تا خواننده بتواند با استفاده از خودآگاهی ذهنی، بر استرس، عادات منفی و افکار مزاحم غلبه کند. داستان اصلی کتاب دربارهٔ راه‌اندازی دورهٔ ۴۸ ساعتهٔ کنترل ذهن سیلوا است که سیلوا آن را طراحی کرد تا افراد را به همان سطح ذهنی آلفا برساند و توانمندی ذهنی آن‌ها را ارتقا دهد.

معرفی و نویسنده کتاب بعد دیگر وجود

خوزه سیلوا (José Silva) متولد ۱۱ آگوست ۱۹۱۴ و درگذشته در سال ۱۹۹۹، از پیشگامان توسعه ذهنی و خودیاری است. او با پس‌زمینه‌ی کار در حوزه الکترونیک و علاقه به روانشناسی، پس از سال‌ها تجربه و تحقیق، روش کنترل ذهن سیلوا را شکل داد. سیلوا در دهه ۱۹۴۰ شروع به تجربیات ذهنی کرد و در سال ۱۹۶۶ نسخه مقدماتی روش خود را ارائه نمود. آثار او همچنان در دوره‌ها و کلاس‌های بین‌المللی آموزش داده می‌شوند.

چرا باید کتاب بعد دیگر وجود را مطالعه کنیم؟

• چون این کتاب دنیایی متفاوت از آرامش و مدیریت ذهن را معرفی می‌کند، نه صرفاً تکنیک‌های روانشناختی سطحی.

• چون اگر ذهن شما گاهی پر از آشوب و افکار منفی است، این روش می‌تواند راهنمایی باشد برای آرام‌سازی و بازسازی ذهن.

• چون بسیاری از کسانی که آن را مطالعه کرده‌اند گزارش داده‌اند که تمرکز، آرامش، خلاقیت و کنترل ذهن‌شان بهتر شده است.

ارزش مطالعه کتاب بعد دیگر وجود

نمره: ۷ از ۱۰
دلیل: این کتاب ابزارهای مؤثری برای بهبود ذهن فراهم می‌کند، اما برای نتیجه گرفتن باید در عمل به آن پایبند بود و برخی ادعاهای آن قابل تأمل‌ هستند.