کتاب ترس “خرد لازم برای عبور از طوفان ها”

خرید کتاب ترس | آشنایی با حکمت و خرد گذشتن از طوفان‌ها در زندگی

ترس یکی از عکس‌العمل‌های طبیعی روان آدمی در مواجهه با رویدادها در زندگی است. البته همین احساس و هیجان طبیعی درصورتی که شناخته و مدیریت نشود می‌تواند زندگی انسان را با مشکل مواجه کند و مانع از پیشرفت او به سمت موفقیت شود. ترس همچنین می‌تواند از انسان، فردی منزوی و ناتوان در ایجاد ارتباطات موثر بسازد.

“تیک نات هان” نویسنده کتاب “ترس” یک استاد ذن بودایی اهل ویتنام، شاعر، پژوهشگر و فعال صلح است. او در این کتاب به ما نشان می‌دهد چگونه می‌توانیم با نگاه عمیق و ویژگی پذیرش تجربه‌های زندگی، عشق و ادراک، از ترس‌ها و اضطراب‌های زندگی فراتر برویم و به بی‌باکی و آرامش را دست پیدا کنیم.

تیک نات هان در این کتاب ابتدا انواع ترس‌ها را به ما معرفی می‌کند. ترس از شکست، نگرانی‌های روزمره زندگی، عدم اطمینان مالی و محیطی، ناامیدی از جهانی که با آن روبه‌رو هستیم و یا ترس از دست دادن افرادی که به آن‌ها علاقه داریم. او سپس به ما می‌آموزد چگونه باید از شکل‌گیری ترس پیشگیری کنیم و هدایت زندگی خود را از ترس‌های پس بگیریم و به موفقیت دست یابیم.