کتاب شجاعت مطلوب نبودن

کتاب شجاعت مطلوب نبودن کتابی است که توسط ایچیرو کیشیمی و فومیتاکه کوگا بر اساس اصول روانشناسی آلفرد آدلر نوشته شده است. این کتاب مفهوم شجاعت و ارتباط آن با توانایی ما برای داشتن زندگی رضایت بخش را بررسی می کند. نویسندگان استدلال می کنند که بسیاری از ما با ترس از عدم تایید اجتماعی، که منجر به عزت نفس پایین، اضطراب و افسردگی می شود، عقب مانده ایم. برای غلبه بر این ترس، ما باید شجاعت مطلوی نبودن را در خود ایجاد کنیم.

این کتاب به عنوان گفت و گوی بین یک فیلسوف و یک مرد جوان که به دنبال پاسخی برای پرسش های بزرگ زندگی است، ساخته شده است. فیلسوف جوان را با اصول روانشناسی آدلری آشنا می کند و به او کمک می کند تا اهمیت مسئولیت پذیری زندگی و انتخاب های خود را درک کند. مرد جوان از طریق گفتگوهای آنها متوجه می شود که او قدرت شکل دادن به سرنوشت خود را دارد و برای شاد بودن نیازی به تایید دیگران ندارد.

پیام اصلی کتاب این است که ما باید از تأیید دیگران دست برداریم و زندگی خود را با شرایط خودمان شروع کنیم. این نیاز به شجاعت دارد، زیرا ما باید مایل به مواجهه با انتقاد، طرد و حتی طرد اجتماعی باشیم. اما با ایجاد این شجاعت، می‌توانیم خود را از محدودیت‌های تایید اجتماعی رها کنیم و زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشیم. این کتاب بینش‌ها و راهنمایی‌های ارزشمندی را برای هر کسی که با عزت نفس پایین، اضطراب یا افسردگی دست و پنجه نرم می‌کند، یا صرفاً به دنبال الهام برای داشتن یک زندگی معتبرتر است، ارائه می‌کند.

معرفی کتاب شجاعت مطلوب نبودن

«شجاعت مطلوی نبودن» کتابی نوشته ایچیرو کیشیمی و فومیتاکه کوگا است که ابتدا در سال 2013 در ژاپن منتشر شد و بعداً در سال 2018 به انگلیسی ترجمه شد. این کتاب بر اساس اصول روانشناسی آلفرد آدلر است که بر روی افراد تمرکز دارد. توانایی غلبه بر احساس حقارت و ایجاد احساس ارزشمندی برای خود. کیشیمی و کوگا در این کتاب مفهوم شجاعت و ارتباط آن با توانایی ما برای رویارویی و غلبه بر چالش هایی که در زندگی با آن ها مواجه می شویم را بررسی می کنند.

فرض کتاب این است که بسیاری از ما در زندگی به دلیل ترس از عدم تایید اجتماعی عقب مانده ایم. ما نگران این هستیم که دیگران در مورد خود چه فکر می کنند و به دنبال تایید اطرافیان خود هستیم. این ترس، به گفته نویسندگان، ریشه بسیاری از مشکلات ما از جمله اعتماد به نفس پایین، اضطراب و افسردگی است. برای غلبه بر این ترس، ما باید شجاعت مطلوی نبودن را در خود ایجاد کنیم.

این کتاب به عنوان گفت و گوی بین یک فیلسوف و یک مرد جوان که به دنبال پاسخی برای پرسش های بزرگ زندگی است، ساخته شده است. فیلسوف جوان را با اصول روانشناسی آدلری آشنا می کند و به او کمک می کند تا اهمیت مسئولیت پذیری زندگی و انتخاب های خود را درک کند. مرد جوان از طریق گفتگوهای آنها متوجه می شود که او قدرت شکل دادن به سرنوشت خود را دارد و برای شاد بودن نیازی به تایید دیگران ندارد.

پیام اصلی کتاب این است که ما باید از تأیید دیگران دست برداریم و زندگی خود را با شرایط خودمان شروع کنیم. این نیاز به شجاعت دارد، زیرا ما باید مایل به مواجهه با انتقاد، طرد و حتی طرد اجتماعی باشیم. اما با ایجاد این شجاعت، می‌توانیم خود را از محدودیت‌های تایید اجتماعی رها کنیم و زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشیم.

کیشیمی و کوگا استدلال می‌کنند که همه ما قادر به توسعه این شجاعت هستیم و این با درک این موضوع شروع می‌شود که در نحوه پاسخگویی به چالش‌هایی که با آن روبرو هستیم، انتخاب داریم. می‌توانیم اجازه دهیم ترس از عدم تایید ما را باز دارد، یا می‌توانیم با خود صادق باشیم و با صداقت زندگی کنیم. این امر مستلزم آن است که وابستگی خود را به اعتبار بیرونی رها کنیم و یک احساس قوی از خود ارزشمندی ایجاد کنیم.

یکی از مفاهیم کلیدی کتاب این ایده است که تجربیات گذشته ما را تعریف نمی کند. ما مقید به اشتباهات یا شکست های گذشته خود نیستیم و این قدرت را داریم که آینده جدیدی برای خود بسازیم. این مستلزم آن است که باورهای محدود کننده خود را رها کنیم و امکان تغییر را در آغوش بگیریم. با انجام این کار، می‌توانیم شجاعت ریسک کردن و دنبال کردن رویاهای خود را حتی در مواجهه با ناملایمات ایجاد کنیم.

این کتاب همچنین به بررسی رابطه بین شجاعت و شادی می پردازد. کیشیمی و کوگا استدلال می‌کنند که شادی واقعی از درون سرچشمه می‌گیرد و ما نمی‌توانیم برای احساس رضایت به اعتبار خارجی تکیه کنیم. وقتی جرات دوست نداشتن را داشته باشیم، آزاد هستیم که اهداف و علایق خود را بدون نگرانی درباره نظرات دیگران دنبال کنیم. این منجر به احساس هدف و معنا در زندگی می شود که برای شادی طولانی مدت ضروری است.

«شجاعت مطلوی نبودن» کتابی تفکربرانگیز و الهام‌بخش است که خوانندگان را به تجدیدنظر در رابطه خود با تأیید اجتماعی به چالش می‌کشد. این دیدگاه جدید در مورد اهمیت شجاعت در رویارویی با چالش های زندگی ارائه می دهد و خوانندگان را تشویق می کند تا مسئولیت خوشبختی خود را بپذیرند. خواه با عزت نفس پایین، اضطراب یا افسردگی دست و پنجه نرم می کنید، یا صرفاً به دنبال الهام برای داشتن یک زندگی معتبرتر هستید، این کتاب مطمئناً بینش ها و راهنمایی های ارزشمندی را ارائه می دهد.

معرفی ایچیرو کیشیمی نویسنده این کتاب

ایچیرو کیشیمی، فیلسوف و نویسنده ژاپنی است که بیشتر به خاطر کتاب «شجاعت مطلوی نبودن» که با فومیتاکه کوگا نوشته است، شناخته شده است. کیشیمی در سال 1956 در ژاپن متولد شد و مدرک خود را در رشته فلسفه از دانشگاه توکیو دریافت کرد. او در ادامه موفق به اخذ مدرک دکترا شد. در رشته فلسفه از همان دانشگاه.

کیشیمی به عنوان یک سخنران و مشاور کار کرده است و به افراد کمک می کند تا با استفاده از روانشناسی آدلری بر مشکلات شخصی خود غلبه کنند. او همچنین چندین کتاب در زمینه روانشناسی آدلری نوشته است، از جمله «درآمدی بر روانشناسی آدلری» و «رویکرد آدلری».

آثار کیشمی به شدت تحت تأثیر آموزه های آلفرد آدلر، روانپزشک اتریشی و بنیانگذار روانشناسی آدلری است. آدلر معتقد بود که افراد با تمایل خود برای غلبه بر احساس حقارت و دستیابی به احساس ارزشمندی برانگیخته می شوند. کتاب کیشیمی «شجاعت مطلوی نبودن» بر اساس اصول آدلر است و به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه ایجاد شجاعت برای دوست نداشتن می‌تواند به مردم کمک کند تا زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشند.

آثار کیشمی به طور گسترده ترجمه شده و در ژاپن و سراسر جهان محبوبیت داشته است. او به دلیل توانایی اش در توضیح مفاهیم پیچیده فلسفی به شیوه ای روشن و قابل دسترس مورد ستایش قرار گرفته است.

بخشی از کتاب شجاعت مطلوب نبودن

شجاعت مطلوی نبودن، شجاعت صادق بودن به خود است. شجاعت این است که زندگی خود را بر اساس اصول و ارزش های خود زندگی کنیم، نه اینکه به دنبال تایید دیگران باشیم. این مستلزم آن است که وابستگی خود را رها کنیم.

بسیاری از ما در زندگی به دلیل ترس از عدم تایید اجتماعی عقب مانده ایم. ما نگران این هستیم که دیگران در مورد خود چه فکر می کنند و به دنبال تایید اطرافیان خود هستیم. این ترس ریشه بسیاری از مشکلات ما از جمله اعتماد به نفس پایین، اضطراب و افسردگی است. برای غلبه بر این ترس، ما باید شجاعت دوست نداشتن را در خود ایجاد کنیم.

شجاعت مطلوی نبودن به معنای پذیرش این است که همه ما را دوست نخواهند داشت یا با ما موافق نیستند، و این اشکالی ندارد. این بدان معناست که مایل باشیم برای آنچه که به آن اعتقاد داریم، حتی در مواجهه با مخالفت بایستیم. این بدان معناست که مسئولیت خوشبختی خود را بر عهده بگیریم و برای تأیید ارزش خود به دیگران اعتماد نکنیم.

ایجاد شجاعت برای دوست نداشتن مستلزم آن است که تجربیات گذشته و باورهای محدود کننده خود را رها کنیم. ما مقید به اشتباهات یا شکست های گذشته خود نیستیم و این قدرت را داریم که آینده جدیدی برای خود بسازیم. با رها کردن وابستگی خود به اعتبار سنجی خارجی و ایجاد یک حس قوی از خود ارزشمندی، می‌توانیم زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشیم.

خرید کتاب شجاعت مطلوب نبودن

قیمت بالای کتاب ممکن است نشان دهنده محبوبیت و تقاضا برای آن باشد، اما همچنین می تواند مانعی برای برخی از خوانندگان باشد که ممکن است توانایی خرید آن را نداشته باشند. اینجاست که کتابفروشی های آنلاین مانند کتابفروشی سراج بوک می توانند مفید باشند، زیرا اغلب قیمت ها و تخفیف های رقابتی ارائه می دهند. کتابفروشی سراج بوک یک کتابفروشی آنلاین ایرانی است که طیف گسترده ای از کتاب ها را در دسته بندی های مختلف از داستانی تا غیرداستانی و از فارسی تا زبان های خارجی عرضه می کند.

کتاب‌فروشی‌های آنلاین مانند کتاب‌فروشی سراج بوک علاوه بر ارائه قیمت‌های مقرون‌به‌صرفه، می‌توانند راهی راحت و در دسترس را برای خوانندگان فراهم کنند تا کتاب‌ها را از خانه خود خریداری کنند. این می تواند به ویژه برای کسانی که در مناطقی زندگی می کنند که کتابفروشی های فیزیکی به راحتی در دسترس نیستند یا برای کسانی که راحتی خرید آنلاین را ترجیح می دهند مفید باشد.

در مجموع، ترکیب تقاضای زیاد برای کتاب‌های پرمخاطب مانند «شجاعت مطلوب نبودن»، هزینه بالای کتاب‌های فیزیکی و راحتی خرید آنلاین باعث شده است که کتابفروشی‌های آنلاین مانند کتاب‌فروشی سراج بوک محبوبیت فزاینده‌ای در بین خوانندگان داشته باشند.

با مراجعه به سایت کتابفروشی سراج بوک می توانید خرید های خود را با تخفیفات ویژه انجام دهید.