«12 قانون زندگی: پادزهری برای هرج و مرج» یک کتاب خودیاری و روانشناسی است که توسط روانشناس بالینی و پروفسور جوردن بی پترسون نوشته شده است. این کتاب در ژانویه 2018 منتشر شد و به سرعت به پرفروش ترین کتاب تبدیل شد. مجموعه‌ای از اصول و دستورالعمل‌های عملی با هدف کمک به خوانندگان برای داشتن زندگی معنادارتر و رضایت‌بخش‌تر ارائه می‌کند.

این کتاب در دوازده فصل تقسیم شده است که در هر فصل قاعده ای برای زندگی به همراه توضیحات و مثال های واقعی ارائه شده است. این قوانین به منظور ارائه بینش و توصیه به خوانندگان در مورد چگونگی پیمایش در پیچیدگی های زندگی مدرن و یافتن احساس هدف است. در اینجا مروری کوتاه بر 12 قانون است:

صاف بایستید و شانه‌های خود را به عقب برگردانید: این قانون خوانندگان را تشویق می‌کند تا برای رویارویی با چالش‌های زندگی، حالت و اعتماد به نفس بهتری اتخاذ کنند.

با خود مانند کسی رفتار کنید که مسئول کمک به او هستید: پیترسون اهمیت مراقبت از خود و شفقت به خود را مورد بحث قرار می دهد و خوانندگان را تشویق می کند تا بهتر از خود مراقبت کنند.

با افرادی دوست شوید که بهترین ها را برای شما می خواهند: این قانون بر اهمیت احاطه کردن خود با افراد مثبت و حمایت کننده تأکید می کند.

خودتان را با کسی که دیروز بودید مقایسه کنید، نه با کسی که امروز هستید: پترسون توصیه می کند که از مقایسه مداوم اجتماعی خودداری کنید و در عوض روی رشد و پیشرفت شخصی تمرکز می کند.

اجازه ندهید فرزندانتان کاری انجام دهند که شما را دوست نداشته باشید: این قانون اهمیت نظم و انضباط و مرزها را در فرزندپروری بررسی می کند.

قبل از انتقاد از دنیا، خانه خود را مرتب کنید: پترسون پیشنهاد می کند که مسئولیت شخصی و خودسازی باید مقدم بر تلاش برای تغییر جهان باشد.

آنچه معنادار است را دنبال کنید (نه آنچه که مصلحت است): نویسنده اهمیت جستجوی تلاش های معنادار و هدفمند در زندگی را مورد بحث قرار می دهد، حتی اگر به تلاش بیشتری نیاز داشته باشد.

حقیقت را بگویید – یا حداقل، دروغ نگویید: صداقت و درستی موضوع اصلی این قانون است.

فرض کنید شخصی که به او گوش می‌دهید ممکن است چیزی را بداند که شما نمی‌دانید: تشویق فعال و با ذهن باز و یادگیری از دیگران.

در گفتار خود دقیق باشید: این قانون بر اهمیت ارتباط شفاف و صادقانه تأکید دارد.

هنگام اسکیت‌برد، کودکان را آزار ندهید: این امر بر ارزش اجازه دادن به کودکان برای ریسک کردن و درس گرفتن از اشتباهاتشان تأکید می‌کند.

وقتی در خیابان با گربه ای روبرو می شوید، گربه را نوازش کنید: این قانون نهایی به عنوان یادآوری برای قدردانی از لحظات کوچک شادی در زندگی است.

جردن پترسون از پیشینه خود در روانشناسی، فلسفه و دین استفاده می کند تا راهنمای جامع و قابل تاملی برای توسعه شخصی و خودسازی ارائه دهد. کتاب او به دلیل کاوش در موضوعات مرتبط با معنا، مسئولیت و نقش فرد در جامعه، بحث و مناظره قابل توجهی را ایجاد کرده است. خواه خوانندگان با تمام ایده های پترسون موافق باشند یا نه، “12 قانون زندگی” تاثیر قابل توجهی در ژانر خودیاری و روانشناسی گذاشته است.