کتاب اضطراب در 100 پرسش و پاسخ

خرید کتاب اضطراب در 100 پرسش و پاسخ

کتاب اضطراب در 100 پرسش و پاسخ: در این مطلب از سایت کتاب سراج می خواهیم درمورد یکی از بهترین کتاب های روانشناسی برای شما علاقه مندان توضیح دهیم. همان طور که می دانید کتاب های روانشناسی گستردگی بسیار زیادی دارند و درمورد مسائل اجتماعی، فردی، خانوادگی، زندگی و… نوشته شده اند. در این قسمت می خواهیم درمورد کتاب اضطراب در 100 پرسش و پاسخ برای شما توضیح دهیم. اگر می خواهیم زندگی موفقی داشته باشید و استرس و اضطراب خود را کاهش دهید، مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد می دهیم. در ادامه به بخشی از این کتاب اشاره خواهیم کرد.

معرفی کتاب اضطراب در 100 پرسش و پاسخ

اضطراب در 100 پرسش و پاسخ، یکی از بهترین کتاب هایی است که می توانیم در زمینه روانشناسی به آن اشاره کنیم. این کتاب را می توانید با مناسب ترین قیمت از سایت سراج سفارش دهید. شما با مطالعه این کتاب با واقعیت های اخلاقی آشنا خواهید شد و می توانید در برابر مسائل متنوع خودتان را کنترل کنید. استرس و اضطراب جزء مواردی است که می تواند جلوی پیشرفت شما را بگیرید، حال اگر فکر می کنید نمی توانید به خوبی کار کنید و به موفقیت برسید مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد می کنیم.

کلبر چپمن اتول نویسنده کتاب اضطراب در 100 پرسش و پاسخ

کلبر چپمن اتول، یکی از نویسندگانی است که تنها آثار خود با عنوان اضطراب در 100 پرسش و پاسخ از خود منتشر کرده است. او استعداد بسیار زیادی در زمینه نویسندگی دارد شما می توانید با مطالعه این کتاب به استعداد و توانایی این نویسنده در نوشتن پی ببرید.

بخشی از کتاب اضطراب در 100 پرسش و پاسخ

واقعیت این است که اضطراب به عنوان یک سیستم هشدار دهنده در بدن عمل می‌کند. به این معنی که به وسیلة اضطراب مغز آدمی به بدن می‌گوید که احتمال دارد اتفاقات ناگواری بیفتد. نگارنده در این کتاب 100 پرسش و پاسخ گوناگون را دربارة انواع اضطراب در موقعیت‌های گوناگون، ارائه داده است. برخی موضوع این پرسش و پاسخ‌ها عبارت‌اند از: تفاوت ترس با اضطراب، میزان شیوع اختلالات اضطرابی؛ چگونگی دفع اضطراب توسط ذهن انسان، نوروبیولوژی اضطراب، رابطة هوش هیجانی با اضطراب، ارتباط شرم و احساس گناه با اضطراب، نقش احساس درماندگی کامل در ایجاد اضطراب و درمان رفتاری شناختی. در پایان کتاب برخی خودآزمایی‌ها برای شناخت انواع اضطراب ارائه شده است.

قیمت کتاب اضطراب در 100 پرسش و پاسخ

اگر قصد خرید کتاب اضطراب در 100 پرسش و پاسخ را دارید، پیشنهاد می کنیم به فروشگاه اینترنتی کتاب سراج مراجعه کنید. شما می توانید با مراجعه به سایت ما بهترین کتاب ها را در موضوعات متنوعی به صورت آنلاین سفارش و خریداری کنید. شما می توانید این کتاب را با تخفیف ویژه 40 درصد سفارش و خریداری کنید.