کتاب مراقب خودت باش دختر

کتاب دختر جان خودت باش | دروغ‌ها را رها کنید تا اعتماد به نفس خود را دریابید

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که دیگران رازهای زندگی موفق را در اختیار دارند اما شما هنوز موفق به درک زندگی نشده‌اید؟ اگر چنین است، ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر به شما می‌گوید: این یک دروغ محض است.

“ریچل هالیس” بنیانگذار وب سایت سبک زندگی TheChicSite.com و مدیر عامل شرکت رسانه‌ای با نام خود است. او با به اشتراک گذاشتن نکاتی برای زندگی بهتر، یک جامعه آنلاین عظیم ایجاد کرده است. هالیس در این کتاب جدید چالش‌برانگیز و الهام‌بخش، بیست دروغ و تصور غلطی را که اغلب ما را از زندگی شاد و سازنده باز می‌دارند، افشا می‌کند، دروغ‌هایی که آنقدر به خودمان گفته‌ایم که باورمان شده است حقیقت دارند.

ریچل هالیس در این کتاب با صداقتی دردناک و طنزی بی‌باکانه، دروغ‌هایی را که در زمان ناتوانی و درماندگی خود باور کرده بوده است را بررسی می‌کند و راهبردهای عملی خاصی را که به او کمک کرده از آن بحران عبور کند با ما درمیان می‌گذارد. او در این کتاب، شما را تشویق می‌کند، سرگرم می‌کند، و حتی کمی تلنگر می‌زند تا شما را متقاعد کند که هر کاری که لازم است انجام دهید تا در واقعیت زندگی کنید و به زنی شاد و با اعتماد به نفس تبدیل شوید.

ریچل هالیس نویسنده کتاب دختر جان خودت باش

ریچل هالیس، یکی از محبوب ترین نویسندگانی است که تا به امروز بهترین و بیشترین کتاب های روانشناسی را برای دختران از خود منتشر کرده است. او یکی از محبوب ترین نویسندگانی است که همه او را با کتاب خودت باش دختر می شناسند. هالیس به دلیل استعداد و علاقه ای که در زمینه نویسندگی داشت، توانست بهترین نوشته های خود را روی کاغذ از دیدگاه روانشناسی بیان کند و بهترین نتیجه را دریافت کرد. مهم ترین موضوعی که در این کتاب به آن اشاره شده است درمورد دروغ هایی است که درموردتان گفته می شود.

بخشی از کتاب

دروغ‌هایی که توسط جامعه، رسانه‌ها، خانواده‌هایمان، یا صادقانه بگویم، توسط خود شیطان ساخته شده و تداوم یافته‌اند. این دروغ‌ها برای اعتماد به‌ نفس و توانایی‌های ما خطرناک و ویرانگر هستند. بزرگ‌ترین گناه این دروغ‌ها این است که اصلاً آن‌ها را نمی‌شنویم. ما به‌ ندرت دروغ‌هایی را که دربارۀ خودمان ساخته‌ایم می‌شنویم چون سال‌هاست که آن‌ها با صدای بلند در گوش‌هایمان نجوا می‌شوند و از این‌ رو شنیدنشان تبدیل به امری عادی شده است. حرف‌های نفرت‌انگیزی که هر روز بر سرمان آوار می‌شوند اما متوجه‌شان نمی‌شویم. در کتاب خودت باش دختر در می‌یابیم که تشخیص دروغ‌هایی که در مورد خودمان باور کرده‌ایم کلید تبدیل شدن به نسخۀ بهتری از خودمان است. اگر هم‌ زمان با علم به اینکه بر ناملایمات زندگی‌مان تسلط داریم بتوانیم مرکز اصلی آن‌ها را نیز پیدا کنیم آن‌ وقت است که می‌توانیم به‌درستی مسیرمان را تغییر دهیم.