کتاب قورباغه را قورت بده (دو زبانه)

معرفی کتاب قورباغه‌ات را قورت بده

دیگر کسی نیست که نام کتاب قورباغه‌ات را قورت بده را نشنیده باشد، اما هنوز هم هستند کسانی که این کتاب تاثیرگذار و مشهور را نخوانده باشند. کتاب قورباغه‌ات را قورت بده نام اثری پرفروش از نویسنده نامدار کانادایی برایان تریسی است.

این نویسنده استاد کتاب‌ها و سخنرانی‌های انگیزشی و یکی از مشهورترین نویسندگان در حوزه کسب‌وکار، توسعه فردی، بازاریابی و فروش است. کتاب قورباغه‌ات را قورت بده دارای یک پیام اصلی و راهکار توسعه فردی و شغلی موثر است.

هر روز صبح ابتدا کاری را انجام دهید که به آن علاقه‌ای ندارید و از همه سخت‌تر است. با این روش می‌توانید در کمترین زمان ممکن به اهداف خود در کار و زندگی و نیز توسعه فردی دست پیدا کنید. در ادامه تریسی به ما می‌آموزد که عموما کارها چطور عقب می‌افتند و چگونه باید از این شرایط پیشگیری کنیم.

کتاب قورباغه‌ات را قورت بده همچنین دارای نکاتی در این زمینه‌ها است:

تعیین اهداف و شفافیت اهداف، راهکارهای افزایش انگیزه برای انجام کارها، راهکارهای مدیریت زمان و بهره‌وری، اهمیت برنامه‌ریزی و مزایای آن، تکنیک‌های پیشگیری از تنبلی و مواردی از این دست. در بخشی از این کتاب می‌خوانیم:

“خود را موظف کنید که بلافاصله دست به کار شوید و آن‌قدر مداومت به خرج دهید تا کار را به اتمام برسانید. پیش از آنکه دست به انجام کار دیگری بزنید، به این کار مثل یک امتحان فکر کنید و با آن مثل یک مبارزه فردی روبه‌رو شوید.”

چرا باید کتاب قورباغه را قورت بده را بخوانیم

خواندن کتاب “قورباغه‌ات را قورت بده” توسط برایان تریسی می تواند به چند دلیل مفید باشد:

غلبه بر اهمال کاری: این کتاب به یکی از بزرگترین چالش هایی که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند، یعنی اهمال کاری، می پردازد. استراتژی‌ها و تکنیک‌هایی را برای کمک به خوانندگان برای غلبه بر تعلل و انجام کارهای مهم ارائه می‌کند. با اجرای اصول ذکر شده در کتاب، خوانندگان می توانند نظم و تمرکز مورد نیاز برای مقابله با چالش پرانگیزترین و مهم ترین وظایف خود را توسعه دهند.

مدیریت زمان موثر: قورباغه‌ات را قورت بده توصیه های عملی در مورد مدیریت زمان، اولویت بندی و بهره وری ارائه می دهد. این به خوانندگان کمک می کند تا مهم ترین وظایف خود را شناسایی کرده و بر تکمیل کارآمد آنها تمرکز کنند. با یادگیری مدیریت موثر زمان، خوانندگان می توانند استرس را کاهش دهند، بهره وری را افزایش دهند و به تعادل بهتری بین کار و زندگی دست یابند.

هدف گذاری و دستیابی: این کتاب بر اهمیت تعیین اهداف روشن و همسو کردن اقدامات روزانه با آن اهداف تأکید دارد. چارچوبی برای تعریف و اولویت بندی اهداف، تقسیم آنها به مراحل قابل اجرا و ردیابی پیشرفت فراهم می کند. با پیروی از این اصول، خوانندگان می توانند ذهنیتی هدفمند ایجاد کنند و شانس خود را برای دستیابی به نتایج دلخواه خود افزایش دهند.

افزایش بهره وری و کارایی: قورباغه‌ات را قورت بده تکنیک ها و استراتژی های عملی برای بهبود بهره وری و کارایی ارائه می دهد. بینش هایی در مورد عادات کاری موثر، حذف فعالیت های اتلاف وقت و استفاده از ابزارهای بهره وری ارائه می دهد. با اجرای این استراتژی ها، خوانندگان می توانند گردش کار خود را بهینه کنند و در زمان کمتری کارهای بیشتری را انجام دهند.

توسعه شخصی و انضباط شخصی: این کتاب فراتر از نکات بهره وری است و به توسعه شخصی و خود انضباطی می پردازد. این به خوانندگان کمک می کند تا عادت های مثبت را پرورش دهند، انگیزه خود را توسعه دهند و توانایی خود را برای متمرکز ماندن و متعهد ماندن به اهداف خود افزایش دهند. با تمرین خود انضباطی، خوانندگان می توانند اثربخشی کلی خود را افزایش دهند و به موفقیت بیشتری در جنبه های مختلف زندگی دست یابند.

توصیه عملی: قورباغه‌ات را قورت بده توصیه های ساده و کاربردی ارائه می دهد که خوانندگان می توانند فوراً آن را اجرا کنند. این کتاب تکنیک‌ها، نکات و تمرین‌های خاصی را برای کمک به افراد در بهبود مدیریت زمان و مهارت‌های بهره‌وری ارائه می‌کند. ماهیت عملی کتاب آن را برای افراد با پیشینه‌ها، حرفه‌ها و سطوح مختلف تجربه، قابل دسترس و کاربردی می‌سازد.

الهام بخش و انگیزاننده: این کتاب نه تنها راهبردهای عملی را ارائه می دهد، بلکه انگیزه و الهام بخشی را نیز ارائه می دهد. داستان ها و بینش های افراد موفقی را به اشتراک می گذارد که بر هنر بهره وری و مدیریت زمان تسلط دارند. این داستان‌ها می‌توانند الهام‌بخش خوانندگان باشند و به آن‌ها کمک کنند تا در سفر خود برای بهره‌وری بیشتر و دستیابی به اهدافشان با انگیزه باقی بمانند.

قورباغه‌ات را قورت بده منبع ارزشمندی برای افرادی است که به دنبال غلبه بر اهمال کاری، بهبود مهارت های مدیریت زمان، افزایش بهره وری و دستیابی به اهداف خود هستند. این کتاب تکنیک های عملی، توصیه های عملی و چارچوب انگیزشی را برای کمک به خوانندگان ارائه می دهد تا تغییرات مثبتی در زندگی شخصی و حرفه ای خود ایجاد کنند.

کتاب قورباغه را قورت بده مناسب چه کسانی است

کتاب “قورباغه‌ات را قورت بده” توسط برایان تریسی برای افراد مختلف مناسب است، از جمله:

به تعویق انداختن کارها: این کتاب به ویژه برای افرادی که با اهمال کاری دست و پنجه نرم می کنند و اولویت بندی کارها را به طور موثر چالش برانگیز می دانند مفید است. راهبردهای عملی برای غلبه بر اهمال کاری، مدیریت کارآمدتر زمان، و اقدام در مورد وظایف مهم ارائه می دهد.

حرفه ای های پرمشغله: قورباغه‌ات را قورت بده برای حرفه ای هایی که احساس می کنند زیر بار کار سنگین و مسئولیت های متعدد غرق شده اند، ارزشمند است. این کتاب تکنیک هایی را برای تعیین اهداف روشن، سازماندهی وظایف و به حداکثر رساندن بهره وری ارائه می دهد. این به افراد کمک می کند تا فرآیندهای کاری خود را ساده کنند و در زمان کمتری کارهای بیشتری را انجام دهند.

دانش‌آموزان و مربیان: دانش‌آموزانی که در مدیریت برنامه‌های مطالعه، تکمیل تکالیف و آماده‌سازی برای امتحانات به کمک نیاز دارند، می‌توانند این کتاب را مفید بدانند. راهنمایی در مورد مدیریت زمان، اولویت بندی و عادات مطالعه موثر ارائه می دهد. مربیان همچنین می توانند از راهبردهای کتاب برای ساختار دروس، مدیریت وظایف اداری و ایجاد یک محیط یادگیری سازنده بهره ببرند.

کارآفرینان و صاحبان مشاغل کوچک: قورباغه‌ات را قورت بده برای کارآفرینان و صاحبان مشاغل کوچک که در هنگام مدیریت سرمایه گذاری خود با وظایف و مسئولیت های متعددی روبرو هستند، مرتبط است. این کتاب بینش هایی را در مورد تعیین هدف، تفویض اختیار و برنامه ریزی استراتژیک ارائه می دهد. این به افراد کمک می کند تا عادات و سیستم های موثری برای اداره کارآمد کسب و کار خود ایجاد کنند.

افراد به دنبال توسعه شخصی: اصول کتاب فراتر از بهره وری و مدیریت زمان است. این خوانندگان را تشویق می کند تا بر اولویت های خود تمرکز کنند، اهداف معنی داری را تعیین کنند و نظم و انضباط و انگیزه خود را توسعه دهند. این اصول را می توان برای رشد شخصی، خودسازی و دستیابی به احساس رضایت در زمینه های مختلف زندگی به کار برد.

هر کسی که علاقه مند به افزایش بهره وری است: قورباغه‌ات را قورت بده می تواند برای افرادی که می خواهند بهره وری خود را بدون توجه به نقش ها یا شرایط خاص خود افزایش دهند، مفید باشد. این کتاب تکنیک‌ها، نکات و استراتژی‌های کاربردی را ارائه می‌کند که می‌تواند با مشاغل و موقعیت‌های مختلف تطبیق داده شود.

افراد به دنبال یک برنامه اقدام روشن: این کتاب یک رویکرد ساختاریافته برای مدیریت کار و بهره وری ارائه می دهد. این یک چارچوب گام به گام برای شناسایی اولویت ها، تقسیم وظایف و انجام اقدام ارائه می دهد. این می تواند به ویژه برای افرادی که یک رویکرد سیستماتیک و سازمان یافته را به کار خود ترجیح می دهند مفید باشد.

“قورباغه‌ات را قورت بده” یک راهنمای عملی است که به افراد کمک می کند بر اهمال کاری غلبه کنند، زمان خود را به طور موثر مدیریت کنند و به بهره وری بیشتری دست یابند. این بینش ها و تکنیک های ارزشمندی را ارائه می دهد که می تواند توسط طیف گسترده ای از افراد در زمینه های مختلف شخصی و حرفه ای اعمال شود.

برایان تریسی نویسنده کتاب قورباغه را قورت بده

برایان تریسی، یکی از محبوب ترین و برجسته ترین نویسندگانی است که تا به امروز توانسته بهترین کتاب های روانشناسی را برای طرفدارانش به چاپ برساند. او علاوه بر اینکه استعداد و علاقه زیادی به نویسندگی دارد، فعالیت اصلی خودش را در زمینه روانشناسی و سخنرانی های بزرگ کسب و کار انجام میدهد، تمامی کتابهای او تا به الان در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار می باشد. در ادامه بخشی از این کتاب را برای شما باز گو خواهیم کرد. از جمله کتاب های این نویسنده می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم.

• مدیریت بحران
• قدرت کلام
• قدرت برنامه ریزی
• مدیریت زمان
• هدف
• قدرت تفکر و تغییر
• هنر جذب دیگران

بخشی از کتاب

سخت‌ترین مرحله از انجام هر کار مهمی اولین مرحله یعنی شروع کردن آن است. وقتی انجام یک کار مهم را واقعا آغاز می‌کنید،

به طور طبیعی انگیزه پیدا می‌کنید تا آن را ادامه دهید. قسمتی از ذهن شما همیشه عاشق این است که سرگرم کارهای مهمی باشد که واقعا می‌توانند در زندگی شما تحول ایجاد کنند.

وظیفه شما این است که این قسمت از ذهن خود را دائما تغذیه کنید. حتی فکر کردن به شروع و انجام یک کار کلیدی انگیزه شما را بالا می‌برد و کمک می‌کند تا بر تنبلی خود غلبه کنید.

واقعیت این است که مدت زمان لازم برای انجام یک کار مهم در اغلب موارد معادل مدت زمانی است که برای انجام یک کار کم اهمیت لازم است.

تفاوت در این است که شما با اتمام کاری ارزشمند و قابل توجه به طور فوق‌العاده‌ای احساس خرسندی و غرور می‌کنید،

حال آنکه با صرف همان میزان وقت و انرژی در انجام کاری کم‌ارزش یا احساس خرسندی نخواهید کرد و یا میزان آن بسیار اندک خواهد بود.

قیمت و خرید کتاب قورباغه را قورت بده

در هنگام خرید آنلاین کتاب یکی از مواردی که اهمیت دارد و قابل مقایسه است، قیمت کتاب است. قیمت کتاب قورباغه‌ات را قورت بده در کتابفروشی آنلاین سراج بوک دارای تخفیف از روی قیمت جلد است. سراج بوک یکی از بهترین و پرتخفیف ترین سایت های سفارش کتاب به صورت اینترنتی در ایران است و به سراسر کشور از طریق روش های مختلف ارسال می‌کند.

برای خرید کتاب قورباغه‌ات را قورت بده اثر برایان تریسی می‌توانید از طریق همین صفحه در سایت خرید کتاب سراج بوک اقدام کنید و از تخفیفات ویژه و خدمات فروشگاه استفاده کنید.