کتاب قانون پنج ثانیه

خرید کتاب قانون 5 ثانیه | چرا منتظرید؟ موفقیت پشت در است

کتاب قانون 5 ثانیه کتابی است به قلم ملانیا رابینز، نویسنده متون انگیزشی، مجری و سخنران مشهور آمریکایی. او در این کتاب با ما از تعلل و از دست دادن فرصت‌ها می‌گوید و این‌که چگونه از تعلل پیشگیری کنیم.

همیشه این سخن را شنیده‌ایم که می‌گوید خودتان را برای استفاده از فرصت‌ها آماده کنید و وقتی که این فرصت‌ها پیش آمدند، از آن‌ها استفاده کنید. کتاب قانون 5 ثانیه یک قدم جلوتر می‌رود و به ما می‌گوید چگونه می‌توانیم به‌جای این‌که در انتظار فرصت‌ها باشیم، آن‌ها را خلق کنیم.

یکی از دیگر از مباحث این کتاب همان راهکار قانون 5 ثانیه برای پیشگیری از تعلل است. برای مثال تصور کنید وقتی صدای زنگ ساعت را برای بیدار شدن می‌شنوید، چندین راه برای شما وجود دارد. یکی این است که آن را خاموش کنید. دیگری این است که آن را روی 5 دقیقه دیگر کوک کنید تا کمی بیشتر بخوابید. یکی از راهکارهای موثر نیز این است که اعداد 1 تا 5 را به‌صورت معکوس در ذهن خود بشمارید و به یکباره بیدار شوید. نکته جالب این‌که بعد از چندبار تمرین کردن این روش، به کاربردی بودن آن پی خواهید برد. همین شرایط در این کتاب در مورد دیگر تصمیم‌های زندگی ما نیز شرح داده می‌شود.

با استفاده از کتاب قانون 5 ثانیه، زندگی و کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هرروزه تغییر دهید.

توضیحاتی راجب کتاب:

قانون پنج ثانیه می تواند در هر زمان از زندگیتان دربرابر سختی، وحشت و ترس موثر باشد.موقع روبرو شدن با کارهای سخت و مهم به دلیل اینکه مغز ما طوری طراحی شده، که به هر نحوی شده جلوی مارا بگیرد تا کاری که میخواهیم را انجام ندهیم و امکان آسیب دیدن را نداشته باشیم احساس ترس به ما دست میدهد. مغز این کار را با به شک انداختن ما انجام می دهد.

بخش های مهم این کتاب:

• قدرت شهامت.
• رفتارتان را تغییردهید.
• شجاعت همه چیز را تغییر می دهد.
• اعتماد به نفس واقعی ایجاد کنید.

بخش های مهم متن کتاب:

• ممکن است حس های درونی شما در لحظه، احمقانه به نظر برسند؛ اما زمانی که با اقدامی درست و به موقع به آن ها احترام بگذارید،میتوانند زندگی شمارا تغییر دهند.
• هنگامی که یک هدف را مشخص می کنید، ذهن شما فهرستی از کارهایی برای رسیدن به هدفتان برایتان باز می کند.
• خرد کسب کنید تا بتوانید سطح زندگیتان را ارتقا دهید و شهامت داشته باشید تا بتوانید خودتان را مجبور به عمل و اقدام کنید.